GIẢM ÁNH SÁNG XANH MÀN HÌNH MÁY TÍNH, CÁCH GIẢM ÁNH SÁNG XANH TRÊN MÁY TÍNH

Lọc tia nắng xanh là gì? Đa số những người mua máy tính và điện thoại cảm ứng thông minh không ân cần hoặc trù trừ về tia nắng xanh có tác dụng hay hiểm họa gì đến sức mạnh của bọn họ không? tại sao trên điện thoại lại có cơ chế lọc ánh sáng xanh, còn máy vi tính và máy tính xách tay thì sao? Vậy câu hỏi đặt ra là trên máy tính, máy tính xách tay có áp dụng hay ứng dụng nào lọc tia nắng xanh không? Hãy để chia sẻ với các bạn những kỹ năng về tia nắng xanh cũng như phần mềm góp lọc ánh sáng xanh trên vật dụng tính.

Bạn đang xem: Giảm ánh sáng xanh màn hình máy tính


*

Ánh sáng sủa xanh trên lắp thêm tính

1. Kỹ năng và kiến thức về ánh sáng xanh

Tác sợ của ánh sáng xanh đến sức mạnh con người

Tác dụng của tia nắng xanh

Hướng dẫn biện pháp làm giảm ảnh hưởng của ánh sáng xanh mang đến sức khỏe

2. Giải pháp lọc ánh nắng xanh trên máy tính

Ứng dụng lọc tia nắng xanh- ứng dụng F.luX

1. Kiến thức về ánh sáng xanh cùng lọc ánh sáng xanh có tác dụng gì


*

Ánh sáng xanh- ánh sáng mắt nhìn thấy được

Tại sao câu hỏi lọc tia nắng xanh khiến nhiều người quan tâm?

Ánh sáng sủa xanh (High energy visible) là 1 dải tia nắng nằm trong khoảng ánh sáng mà con người hoàn toàn có thể nhìn thấy được call là ánh sáng trắng được chế tạo từ các màu cơ bản đỏ, cam, vàng, lục, lam, chàm, tím.

Ánh sáng phương diện trời là nguồn ánh sáng xanh chính, tuy vậy ngay cả vào ban đêm, họ vẫn có thể tiếp xúc với loại ánh nắng này trải qua các thiết bị thắp sáng như đèn huỳnh quang, đèn LED, chúng còn được phạt ra từ các thiết bị điện tử mà chúng ta sử dụng mỗi ngày như screen máy tính, smartphone, TV screen phẳng,Công dụng của ánh nắng xanh là góp hình hình ảnh trên các thiết bị điện tử được rõ ràng và nhan sắc nét hơn. Vậy có nên bậtlọc ánh nắng xanh?

Tác sợ hãi của tia nắng xanh đến sức mạnh con người, lọc ánh nắng xanh có công dụng gì?

Theo các phân tích trên nuốm giới, năng lực lọc tia nắng xanh lam của con người là hết sức kém. Trên thực tế, lượng ánh nắng xanh phát ra từ các thiết bị nhân tạo không đáng kể so với lượng ánh sáng xanh có trong sự phản xạ mặt trời. Tuy nhiên, do thời gian và khoảng cách mà bọn họ tiếp xúc trực tiếp với các màn hình điện tử vẫn dẫn mang lại những ảnh hưởng lâu dài mang đến sức khỏe, đặc biệt là với làn da với đôi mắt.


*

Tác hại của tia nắng xanh đến sức khỏe con người

chia sẻ những tác sợ hãi của ánh sáng xanh của sản phẩm tính cùng laptop khi dùng trong thời gian dài. Đối với làn da: gây lão hóa domain authority sớm, khiến cho da xỉn màu mở ra nám cùng tàn nhang, xuất hiện quầng thâm bên dưới mắt. Đối với đôi mắt: hội triệu chứng thị giác màn hình, xơ hóa điểm vàng, đục thủy tinh trong thể, mỏi mắt, gây khó ngủ, gây xôn xao nhịp sinh học.

Như vậy bài toán lọc tia nắng xanh rất đặc trưng và nên thiết.

Tác dụng của tia nắng xanh

Không phải các ánh sáng sủa xanh hồ hết xấu. Theo những nhà khoa học, xúc tiếp với ánh sáng xanh (ánh sáng khía cạnh trời) cũng có một số ích lợi cho sức khỏe. Cácnghiên cứu cho biết rằng xúc tiếp với tia nắng xanh giúp bức tốc sự thức giấc táo, nâng cao trí nhớ, nâng cấp khả năng dìm thức và nâng cao tâm trạng.


*

Ánh sáng xanh từ khía cạnh trời xuất sắc cho sức khỏe

Ánh sáng xanh cũng tương đối quan trọng trong việc kiểm soát và điều chỉnh nhịp sinh học tập của cơ thể. Nó giúp điều chỉnh chu kỳ thức ngủ thế nên tiếp xúc với ánh sáng xanh vào buổi ngày sẽ giúp duy trì nhịp sinh học bình thường. Vậy đề nghị bạn chỉ việc giảm lượng ánh nắng xanh là ổn, không nên tắt hẳn các loại anh sáng sủa xanh này

Hướng dẫn phương pháp làm giảm tác động của tia nắng xanh đến sức khỏe

Khoa học đã cho là một lượng mập ánh sáng sủa xanh nhân tạo không tốt cho sức khỏe con người. Vậy buộc phải xin share một số phương án để làm giảm ảnh hưởng của ánh sáng xanh. Cách tốt nhất có thể để ngăn ngừa ánh sáng xanh ăn hại là áp dụng kính chống ánh sáng xanh, bật nhân kiệt lọc ánh nắng xanh trên smartphone và laptop, thứ tính.

Ngoài ra, chúng ta có thể giảm thiểu ánh sáng xanh bằng những cách con gián tiếp như sau: trồng hoa cỏ để hấp thụ ánh sáng xanh, có cơ chế ăn uống, ngủ ngủ khoa học, hạn chế sử dụng các thiết bị năng lượng điện tử vào ban đêm, giữ khoảng cách làm câu hỏi với màn hình laptop từ 50cm 60cm.

2. Giải pháp lọc ánh sáng xanh trên máy tính win 10, win 7

Lọc ánh nắng xanh trên win 7 và win 10 là như nhau. Chắc rằng nhiều bạn sẽ thắc mắc rằng máy tính xách tay và laptop có cỗ lọc ánh sáng xanh không? Dĩ nhiên, những nhà sản xuất ra các thiết bị tuyệt vời này cũng nghĩ về cho sức khỏe người dùng.

Điển bên cạnh đó Microsoft đã bổ sung tính năng lọc tia nắng xanh vào hệ quản lý và điều hành Windows 10 trong bản cập nhật Creators Update phát hành vào thời điểm tháng 4/2017 - được call là Night light (chế độ ánh nắng ban đêm). Để bật chế độ lọc ánh sáng xanh - Night light.

2.1 Lọc ánh sáng xanh trên win 10 bởi điều chỉnhNight Light

Chú ý tính năngNight Light này chỉ bao gồm ở phiên bản Windows 10Creators (Windows 10 Version 1703) về bên đây. Có nghĩa là Night Light win7 không chỉnh được.

Trên Windows10 bạn triển khai lọc ánh sáng xanh theo quá trình sau:

Bước 1:Các bạn bấm chuột ngoài màn hình, kế tiếp chọn Display Settings

Bước 2:Cửa sổ Display hiện ra, chúng ta chuyển chế độsangOnnhư hình bên dưới.


*

Cài đặt chức năng lọc tia nắng xanh trên thiết bị tính

Bước 3:Sau khi đưa sang On, ví như các bạn muốn cấu hình hào kiệt Night light, nhấp vào Night light settings. . Ở cộtColor temperature at nightcác chúng ta cũng có thể kéo sang trái hoặc phải để tăng hoặc bớt độ lọc ánh nắng xanh tùy ý. Bạn cũng có thể thiết lập thời gian tự động hóa kích hoạt của chức năng này, chúng ta bậtSchedule night lightlên, sau đó cấu hình thiết lập thời gian ở cả hai dòngTurn onTurn offlà okay.


Cài đặt tính năng lọc ánh sáng xanh trên thứ tính

Lưu ý: tương tự như vậy bạn lọc tia nắng xanh pc và máy vi tính giống nhau nhé. Như vậy các bạn đã kích hoạt chức nănglọc ánh sáng xanh.


Hướng dẫn kích hoạt tính năngNight Light (ánh sáng sủa đêm) trên windows 10 pro 64 bit (10.0 build 18362)

Bước 1: Click chuột phải trên màn hình Desktop => chọnDisplay Settings=> cửa ngõ sổSettingshiện ra các bạn hãy chuyển sangONở phầnNight Lightnhư hình bên dưới =>Chọn Night Light Settings. Hôm nay màn hình đang tự đưa sang screen vàng.


Bước 2. Tại Night Light Settings bạn di thanh Strenght (Color temperature at night) sang phải hoặc trái để điều chỉnh ánh sáng đêm hôm cho phù hợp.


Các bạn mỗi loại screen sẽ kiểm soát và điều chỉnh thanh Strenght khác nhau nhé, chúng ta điều chỉnh làm thế nào cho mắt có cảm giác dịu không bị chói nhòe là được.

Bước 3: Đặt lịch auto bật/tắt chế độ ánh sáng tối (Night Light) bằng phương pháp gạt thanh lịch on Schedule hiển thị phần Set hours tại đây chúng ta chọn mốc giờ phù hợp. Chúng ta chọn bất cứ giờ giác làm sao mà chúng ta muốn

Lưu ý phần Sunset lớn sunrise ở phiên bản wwin 10 của bản thân không chỉnh được

Phần mềm lọc ánh sáng xanh áp dụng cho win7 với win 10:

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng ứng dụng lọc tia nắng xanh trên sản phẩm công nghệ tính- phần mềm F.luX. Cách cài áp dụng lọc ánh nắng xanh- ứng dụng F.luX

Bước 1:Download F.lux > Mở F.LuX vừa thiết lập về và tải đặtBước 2:Sau khi cài đặt xong ứng dụng sẽ auto khởi chạy > Chọn"Settings" mặt góc phải.

Bước 3:Chọn "Change"tại mục"Set your location".

Xem thêm: Phần Mềm Sắp Xếp Công Việc, Quản Lý Thời Gian Tốt Nhất Hiện Nay


Đây là phương pháp lọc ánh nắng xanh công dụng cho windows 7 với windows 10

Bước 4:Nhập mã"700000"> Chọn"Search"> Chọn"OK".


Bước 5:Bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh độ rubi của màn hình bằng phương pháp kéo hai hình tròn phía mặt phải.


Kéo hình tròn trụ để thế đổi

2.2. Sử dụng phần mềm SunsetScreen nhằm lọc tia nắng xanh

SunsetScreen là một phần mềm miễn phí của windows có chức năng lọc ánh sáng xanh. Ứng dụng này giúp giảm bớt ánh sáng sủa chói từ màn hình vào buổi tối, giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Để sử dụng ứng dụng này, bạn có thể tìm kiếm trên trình phê duyệt web, mua về phiên bản mới tuyệt nhất và cài đặt.


Phần mượt SunsetScreen giúp giảm bớt ánh sáng sủa xanh từ màn hình hiển thị vào buổi tối

Ứng dụng khá đối kháng giản, bạn mở cửa sổ của SunsetScreen đã thấy các thông tin như: thiết lập thời gian sớm hôm để áp dụng hoạt động. Điều chỉnh màu sắc sắc, tia nắng phát ra từ screen theo ước ao muốn.

2.3. Lọc tia nắng xanh bằng phần mềm Redshift.

Khác với những ứng dụng lọc tia nắng xanh khác, Redshift hoạt động theo phương thức điều chỉnh ánh nắng mặt trời màu theo ánh sáng mặt trời. Theo đó, ánh sáng màn hình hiển thị từ từ điều chỉnh phù hợp với ánh sáng từ ban ngày đến ban đêm, để mắt bạn có thời hạn thích nghi.

Lượng ánh sáng trên screen được về tối ưu duy nhất giúp bảo vệ đôi đôi mắt toàn diện. ánh nắng mặt trời màu máy tính xách tay ban ngày sẽ cân xứng với ánh sáng, thường khoảng tầm 5500K-6500K (mặc định là 5500K).

Ban đêm, nhiệt độ màu sẽ tự điều chỉnh tương xứng với không khí của bạn, thường ở khoảng 3000K-4000K.


Redshift góp điều chỉnh hình ảnh sáng màn hình biến hóa theo ánh nắng giữa ngày và đêm

Hiện ni Redshift hoàn toàn miễn giá thành và tương hợp với các hệ điều hành và quản lý như: Windows, Mac, Linux.

Bạn hoàn toàn có thể tải Redshift trên trình chăm chút web của mình. Setup và áp dụng khá solo giản, chỉ việc mở lên, ứng dụng sẽ từ bỏ điều chỉnh màu sắc phù hợp.

2.4. Áp dụng quy tắc đôi mươi - đôi mươi - trăng tròn giảm tải tia nắng xanh

Ngoài cách làm giảm tia nắng xanh trực tiếp trên screen máy tính. Bạn có thể thay đổi thói quen sử dụng máy tính của chính mình để nâng cấp sức khỏe mạnh thị lực. Những chuyên viên khuyên rằng, cứ sau mỗi 20 phút thao tác làm việc trước màn hình máy tính, chúng ta nên cho mắt nghỉ ngơi đôi mươi giây cùng nhìn vào một vật cách trăng tròn feet (6m).

Khi có tác dụng việc, chúng ta nên ngồi ở bốn thế thẳng, biện pháp màn hình máy vi tính từ 50 - 60cm.

Đặc biệt, để tránh hiện tượng lạ khô mắt, mỏi mắt, chúng ta nên tập thói quen liên tiếp chớp mắt, không nhằm mắt chuyển động quá lâu.

Ngoài ra, chúng ta cũng nên tiêu giảm nhìn thẳng vào màn hình hiển thị quá lâu để giảm ảnh sáng xanh tác động. Tuyệt nhất là vào lúc 2 mang lại 3 tiếng trước lúc ngủ, tránh việc sử dụng máy vi tính hay năng lượng điện thoại. Điều này rất có thể gây tác động đến giấc ngủ của bạn.

2.5. áp dụng kính lọc tia nắng xanh


Sử dụng kính lọc ánh nắng xanh giúp bảo đảm mắt trước màn hình hiển thị máy tính

Kính lọc tia nắng xanh thường xuyên được chưng sĩ khuyên đối với những người bệnh bị cận thị. Mặc dù nhiên, bạn cũng có thể sử dụng kính này để đảm bảo sức khỏe song mắt.

Tuy nhiên, các bạn vẫn nên tinh giảm tiếp xúc với màn hình máy tính khi đeo kính. Do đeo kính liên tiếp sẽ làm mắt nhanh chóng mỏi cùng khô đôi mắt hơn.

Cá nhân mình thì hay bỏ đồ bừa bãi với nhằm tiết kiệm chi tiêu thì mình đang chỉnh trực tiếp bên trên máy mang lại đỡ tốn.

Tóm lại, ánh sáng màu xanh sẽ không làm cho hỏng võng mạc cũng ko làm thay đổi cuộc sinh sống của bạn. Mặc dù nhiên, hãy nhà động biến hóa thói quen sử dụng smartphone cũng giống như laptop và máy tính, bật các tính năng lọc tia nắng xanh (nếu có) hoặc cài phần mềm lọc ánh sáng xanh cho máy tính để bảo vệ sức khỏe của chính chúng ta và người thân trong gia đình nhé.

Cảm ơn độc giả đã tham khảo bài viết, kính chúc các các bạn sẽ có sự lựa chọn sử dụng rộng rãi nhất.

Địa chỉ máy vi tính uy tín rộng 10 năm gớm doanh

Video liên quan


Tải thêm tài liệu tương quan đến nội dung bài viết Cách giảm ánh nắng xanh trên trang bị tính
Mẹo HayCáchCông NghệMáy tínhMáy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.